Heute war ein richtig mieser Tag, vom Essen her aber ganz gut:
Frühstück: halbe Scheibe Graubrot+Lätta+Halbe Scheibe Kochschinken
Glas Milch -> ca. 200 Kalorien
Schule: halber Apfel -> 25 Kalorien
Mittag: Geschnetzeltes mit Reis -> 550 Kalorien
1 Joghurt ->150 Kalorien
--> 925 Kalorien
nicht wirklich suuper..aber bis 1000 Kalorien ist immer noch okay..ich wünschte ich könnte Sport machen...aber ich muss gleich direkt weiter..na ja..vielleicht ist eine halbe Stunde Seilchenspringen heute Abend gegen 8 ja noch drin? :)
Bis dann :)
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